Mis últimas compras en Iherb (XI)

Hola a tod@s!

Estoy segura de que echabais de menos un haul de Iherb, así que me he puesto manos a la obra para remediarlo. Aunque no he comprado demasiadas cosas durante los últimos meses, si que me he hecho con algunos productos que me parecen muy interesantes y me apetece enseñaros, ¿os apetece verlos?






Crema para rizos de Coco de Desert Essence

Supongo que la gran mayoría no lo sabéis, pero mi pelo es ondulado. No es una onda bonita, es más bien una onda deshecha que me da un aspecto de cocker despeinado. No suelo rizarlo porque me da mucho trabajo y porque no he encontrado el producto ideal para mi, ya que al tener el pelo fino las espumas y gominas me dejan el pelo tieso. Así que deposité todas mis esperanzas de encontrar mi producto ideal para el pelo rizo en este pequeño frasco lleno de crema para rizos hecha a base de coco de Desert Essence. Las primeras impresiones están siendo positivas porque me ayuda a rizar el pelo pero no me lo deja tieso como hacen las espumas o gominas, si no suave y natural, como si no llevara nada. Os prometo una review detallada cuando lo use un poco más. Trae 190ml de producto y el precio al que compré esta crema fue de 6,06 € aprovechando que la tenían rebajada.

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Loción Corporal de Coco de Desert Essence

Si, lo reconozco, me ha dado por el coco últimamente, pero es que es un aroma que me encanta. Las lociones corporales de Desert Essence tienen muy buena fama, así que me animé a probar con una y la elegida fue la de coco. Contiene extractos naturales, aceite de jojoba, glicerina, y, como no, aceite de coco.La he usado poquito, pero por ahora me está gustando, ya que tiene una textura ligera que se absorbe con facilidad pero deja la piel perfectamente hidratada durante todo el día, además tiene un olor a coco que es impresionante. El precio por 237 ml de producto es de 5,46 euros, también rebajada al igual que la crema del pelo.

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Cápsulas de arándano de Nature’s Way

Para mi son todo un básico sin el que no puedo vivir. Ya os había contado los beneficios que tiene el arándano para tratar y prevenir las cistitis en esta entrada y dado que soy propensa a padecerlas, suelo tomar estas pastillas a modo de prevención durante algunos meses del año para evitar sorpresas. Además de 400 mg de arándano por cápsula, también contienen vitamina C, que además de ayudar a subir las defensas del organismo ayudan a acidificar la orina e impedir que la bacteria de la cistitis se reproduzca. Al principio me daba cosa comprar este tipo de producto a una web de fuera, pero después de usarlas durante dos años con buenos resultados y ver que su composición por capsula es la misma que otras pastillas que aquí se compran más caras, sigo repitiendo con ellas y os las recomiendo. El precio del pack de 120 cápsulas es de 11,92 euros.

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Infusión de cereza negra de Celestial Seasonings

Imposible que yo haga un pedido a Iherb y no meta en la cesta alguna infusión nueva. Después de obsesionarme con las infusiones de hibisco con frutos rojos, ahora me ha dado por probar cosas distintas y la infusión elegida fue la de cereza negra de Celestial Seasonings. Adoro esta marca de infusiones porque todas son de gran calidad y tienen muy buena sabor; aprovecho para recomendaros la de limón y jenjibre, de las mejores que he probado. Como era de esperar, la de cereza negra no decepciona, tiene un sabor muy natural, intenso y agradable, como si estuviéramos comiendo la fruta fresca. El precio de estas infusiones es de 2,98 euros y cada caja trae 20 bolsitas de infusión.

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Sin embargo, debo daros la mala noticia de que ahora Iherb solo admite el envío a España registrado, es decir, con un número de seguimiento que registra el paquete. Eso sería bueno en muchas circunstancias, pero dado que DHL es el que realiza el envío, significa que existen mayores probabilidades de que caiga en aduanas. Ahora mismo no se que voy hacer, si continuar pidiendo o pasarme a la web de Vitacost, ya que aunque teóricamente Aduanas no pare paquetes con importes inferiores a 22 euros, siempre existe un riesgo.

Por último, os recuerdo que podéis ahorraros algo de dinero si al realizar vuestro primer pedido introducís mi código descuento WWP324 al ir a pagar, ya que os descuentan 10$ si vuestro pedido supera los 40$ y 5$ si no los supera.

Y vosotr@s, ¿Os gusta comprar en Iherb?

Un beso

EDITO: parece que hoy, día 16 de septiembre, vuelven a estar disponibles los dos métodos de envío.


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Mis últimas compras en Iherb (VI)

Hola a tod@s!

Hoy os traigo una de esas entradas que tanto os gustan, con mis últimas compras en la web de Iherb. En este pedido he incluido alguna reposición, una infusión (como no!), una herramienta para hidratar las manos y dos mascarillas que seguro que os llaman la atención, ¡vamos a verlo!






Cápsulas de Arandano Rojo de Nature´s Way

Estas cápsulas de arándano rojo son todo un clásico en mis pedidos a Iherb, ya que me dan buen resultado a la hora de prevenir infecciones de orina y atajar pequeñas molestias, y, además, tienen un precio inmejorable (10,04 euros). Ya os había hablado de las ventajas que tiene el arándano rojo para prevenir cistitis, pero os invito a que leáis esta entrada al respecto. Como yo soy propensa a padecer cistitis, tomo estas pastillas para prevenirlas por ciclos a lo largo del año y desde hace ya mucho tiempo no he vuelto a sufrir cistitis de repetición como antes.

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Te al limón de St. Dalfour

¿Que sería uno de mis pedidos a Iherb si no incluyo una infusión? No sería uno de mis pedidos, claro está. Como siempre, repito con la marca St. Dalfour, que me encanta tanto por su calidad como por la intensidad y sabor del té. En esta ocasión escogí un té al limón (2,52 euros), muy sencillo y clásico, que me gusta por lo equilibrado que está y lo bien que sabe. Si os apetece estrenaros con la marca y no queréis pasaros de innovadoras, este té al limón me parece una gran opción.

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Guantes para manicura de Eco Tools

Tengo una mascarilla de Kaeso para las manos que me gusta mucho (click aquí), pero que me da pereza usar porque tengo que envolverme las manos en una toalla y es algo incordioso. Así que cuando vi los guantes para manicura de Eco Tools (3,03 euros) pensé que serían ideales para utilizarlos con la mascarilla y los metí en la cesta. Están hechos a base de unas suaves fibras de rayón de bambú y la marca recomienda usarlos con una crema hidratante para potenciar sus efectos, aunque supongo que el efecto será el mismo o aún mejor con la mascarilla. Aun les he dado pocos usos, pero con un poco de crema hidratante y veinte minutos en estos guantes las manos quedan como nuevas, ¡seguiré informando!

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Mascarilla Black Mud de Sea Minerals

Esta mascarilla limpiadora se ha puesto muy de moda porque está considerada como el clon low cost de la famosísima Glam Glow. Yo no he probado esta última básicamente porque su composición me parece algo bruta, pues contiene hasta piedra pómez, un ingrediente muy abrasivo (click aquí para leer la completísima review de Cosmética a Medida al respecto). Esta otra mascarilla está compuesta en su totalidad por barro negro del Mar Muerto, conocido por su acción purificante sobre la piel, gracias a su alto contenido en arcillas y minerales como el magnesio, potasio, calcio o sodio. Lo poco que la he usado me ha gustado mucho, pero quiero usarla más antes de hacer una review en condiciones.

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Mascarilla Hidratante de BWC

Como tengo la piel mixta, además de utilizar mascarillas purificantes, también me gusta usar otras que me aporten un extra de hidratación para la piel. La mascarilla hidratante de BWC está hecha a base de jugo de aloe vera y de aceites esenciales como el de jojoba, rosa o lavanda. Promete hidratar en profundidad la piel, dándole una apariencia jugosa y fresca, a la vez que reduce el nivel de deshidratación con su uso continuado. Al igual que os dije con la otra, prometo una review intensiva cuando la pruebe un poco más.

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Y antes de terminar solo me queda recordaros que si queréis ahorraros 10 dolares en vuestro primer pedido, os dejo mi código descuento de Iherb: WWP324. Sólo tenéis que introducirlo al ir a pagar y os descuentan 10 dolares si vuestra compra supera los 40 dolares, o 5 dolares si no los supera.

Y vosotr@s, ¿os tienta alguna cosilla de este pedido?

Un beso


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Cistitis: causas, tratamientos y como prevenirlas

Hola a tod@s!

El tema de las cistitis o infecciones de orina es un tema que hacía tiempo quería tratar en el blog, dado que soy muy propensa a ellas y, desgraciadamente, es una enfermedad más típica de mujeres que de hombres, por lo que a todas os interesará conocer las causas, tratamientos y formas de prevenirlas.

cistitis : causas, tratamiento y prevencion

Las mujeres tenemos muchas papeletas para padecer cistitis debido a que nuestra uretra es más corta que la de los hombres, por lo que es más sencillo que las bacterias lleguen a nuestras vías urinarias y a nuestra vejiga.

Las formas de contraer una cistitis son muchas, variadas y, en ocasiones, sin sentido. Por norma general, es frecuente contraer una infección de orina por mantener relaciones sexuales, porque nos coge el frío, por dejarnos el bañador mojado en la playa o, incluso, por estrés, nervios o periodos de ansiedad. Cada mujer es un mundo y algunas seremos más propensas a padecer cistitis por unas causas y otras mujeres, por otras razones.

Cuando tenemos cistitis, notamos una serie de síntomas que enseguida hacen que nos demos cuenta de que nos ha tocado padecerla. Entre los síntomas clásicos encontramos los siguientes:

– Necesidad de orinar con frecuencia.
– Dolor o molestias al orinar.
– Se orina poca cantidad de cada vez.
– Inflamación y enrojecimiento de la zona vulvar.
– Molestias, pesadez y/o dolor en la zona del bajo vientre.
– Fiebre y/o malestar en general.

Si sientes alguno de estos síntomas debes acudir pronto a tu médico de cabecera para que te haga un análisis que confirme que padeces cistitis y así poder comenzar un tratamiento. Si el análisis da positivo, el médico te recetará antibióticos, el tratamiento más eficaz para este tipo de infecciones, aunque no el único.

La utilización de antibióticos no es algo que debamos hacer a la ligera, ya que las bacterias se vuelven resistentes y pueden dejar de hacernos efecto. Hay casos en los que no nos queda más remedio que utilizarlos, ya sea porque está muy avanzada, porque tenemos muchas molestias o porque con remedios naturales no la hemos conseguido frenar. Sin embargo, si empezamos a notar las primeras molestias, podemos recurrir a otros remedios más naturales para librarnos de la infección.

arandano rojo cistitis

Lo más utilizado para prevenir y tratar las cistitis es el extracto de arándano rojo, ya que se ha descubierto que tiene propiedades anti adhesivas que disminuyen la adherencia de la bacteria causante de las cistitis, la llamada Escherichia Coli, a las paredes de las vías urinarias. Gracias al arándano rojo se consigue disminuir la frecuencia con la que se padecen infecciones de orina y, además, se pueden tomar por largos periodos de tiempo ya que no tienen efectos secundarios para el organismo.

Desde hace unos años estoy utilizando pastillas de arándano rojo para prevenir las cistitis y, por ahora, ha sido lo más eficaz que he encontrado. Antes solía tener cistitis cada mes o cada dos meses y a día de hoy, como mucho tengo una al año. Además, si me toca una cistitis ya no sufro tanto dolor como antes, ahora es una leve molestia que no me impide hacer vida normal. Hace años tenía episodios de fiebre, mucho dolor y sangraba al orinar porque me solían pasar a los riñones, pero desde que he empezado a hacer tratamientos cíclicos con el arándano rojo nunca más me ha vuelto a pasar algo así.

El arándano rojo se puede comprar al natural, desecado, en zumo o en pastillas, yo por comodidad suelo usar pastillas, pero también lo compro desecado en Mercadona porque está buenísimo. Respecto a las pastillas de arándano rojo, hay multitud de marcas que las comercializan y es fácil encontrarlas a la venta en farmacias, parafarmacias y herbolarios. En mi caso, las que he estado utilizando últimamente han sido las cápsulas de arándano de “Nature´s Way”, a la venta en Iherb (click aquí) y, más recientemente, las cápsulas Feminabiane C.U. de Laboratorios Pileje. Estas últimas, además de contener arándano rojo, que evita que las bacterias se adhieran, también ayuda a eliminar la E. Coli del organismo y limita la proliferación de bacterias como la Candida, a la vez que equilibra la flora vaginal, por lo que éstas últimas me parecen más adecuadas para tratamientos de choque.

feminabiane natures way arandano rojo

Por último, solo me queda haceros una serie de recomendaciones extra que os ayuden a prevenir las cistitis:

Beber mucha agua, entre 1,5 y 2 litros al día, para orinar con frecuencia y ayudar a expulsar cualquier bacteria.
Cuidar la higiene íntima utilizando productos que no contengan ingredientes que alteren la flora vaginal. Yo os recomendaré que busquéis geles de higiene íntima naturales en herbolarios y tiendas similares para evitar productos más comerciales que contengan agentes químicos.
– Cuando vayamos al baño hay que limpiarnos de delante hacia atrás para evitar que evitar que entren bacterias de la zona anal.
– Utilizar ropa interior de algodón y evitar la ropa ajustada.
– Respecto a las relaciones sexuales, es recomendable lavarse antes y después de mantenerlas y, además, orinar después para expulsar cualquier bacteria de la uretra.
– Cambiarse el bañador después de bañarnos en playas, ríos o piscinas para evitar tener la zona húmeda.
Abrigarse bien para evitar que nos coja frío. Es recomendable utilizar cazadoras y chaquetas que nos cubran los riñones para una mejor protección.
– Y, por supuesto, utilizar arándano rojo para ayudar al organismo a eliminar esta bacteria.

Espero que esta entrada os haya resultado útil y con esta serie de pautas consigáis mantener a raya las infecciones de orina.

Un beso


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Pedido a Iherb – Ya voy por el tercero

Hola a tod@s!

Voy a contaros un secreto: tengo un documento de Word en mi cuenta de Google + con una wishlist de productos de Iherb. Lo grave no es hacer una lista….. ¡¡¡ lo grave es que la lista tiene varias páginas!!!

Siempre que visito Iherb acabo anotando alguna que otra cosa en esa infinita lista y, para más inri, al visitar blogs siempre acabo leyendo entradas sobre compras en Iherb (sobretodo en el de Silvi, ”Manos de Árbol”, menuda adicta a Iherb…), así que la lista no hace más que crecer y crecer.

En mi último pedido me traje cosillas que no tienen nada que ver con el mundillo beauty, pero quería mostrároslas porque no solo de potingues vive una mujer.






Lo primero que metí en la cesta fue la bebida instantánea de marca Pero, a base de malta y achicoria. Viene siendo una bebida soluble muy parecida al Ecco, es decir, que sabe como a café descafeinado de toda la vida pero no lleva ni un gramo de café. La probé gracias a una muestra que me enviaron y me enamoré totalmente, porque mira que me gusta el café, pero me hace un daño tremendo al estómago. Esta bebida por el contrario me sienta fenomenal y no lleva cafeina, por lo que la puedo tomar a todas horas sin problemas. Este frasco trae 200 gramos y el precio es de 4,58 euros.

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La tan aclamada Stevia tenía que probarla si o si, porque no hacía más que leer buenas críticas por todos lados. Me traje la Stevia de vainilla porque estaba de oferta a tan solo un dolar y la verdad es que me ha gustado mucho. Se trata de un edulcorante natural, procedente de una planta, que se perfila como una alternativa sana a la sacarina y que no contiene grasa, por lo que no engorda como el azúcar. Es cierto que, como la sacarina, es diferente al azúcar y hay que acostumbrarse, pero endulza de sobra. La he estado poniendo en algunos tés y en la bebida de antes, me encanta el saborcillo a vainilla que deja, porque es dulce pero no empalagosa.

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Ahora toca una ronda de infusiones, que soy muy aficcionada a ellas y en la web de Iherb hay tantas y tan interesantes que resulta complicado elegir. La primera que os enseño es la infusión de Miel, Vainilla y Camomila de la marca Celestial Seasonings, sin cafeína ni gluten, hecho con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados. El sabor me ha sorprendido mucho, ya que no resulta excesivamente dulce ni empalagoso y los tres sabores son perfectamente reconocibles sin sobresalir ninguno por encima del otro. Vienen un total de 20 bolsitas individuales y el precio es de 2,74 euros.

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La siguiente infusión que me hacía mucha ilusión probar era la aclamada “Winter Spice” de Twinings, una de mis marcas preferidas y también una de las más clásicas. Es una infusión de camomila con aroma de manzana y especiada a base de clavo, cardamomo y canela. El aroma de manzana se deja sentir tanto en su aroma como en su primera toma de contacto, para luego pasar a apreciar el sabor de las especias. Yo lo he bautizado como la “infusión de sofá y manta”, ya que la combinación de sabores que lleva me parece perfecta para estos menesteres. También es un producto elaborado al 100% con ingredientes naturales y sin cafeína, por lo que podemos disfrutarlo a todas horas. Vienen 20 bolsitas individuales y el precio es de 2,39 euros.

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La última infusión que se me antojó probar fue el Té de Fresa de la marca St. Dalfour. Está hecho a base de té de Ceylan y aromatizado con extractos naturales de fresa, con lo que se consigue un sabor muy intenso. La primera vez que lo probé sentí que estaba bebiendo mermelada de fresa, ya que tiene un sabor bastante dulzón y yo me pasé un poco al añadirle azúcar. Para la siguiente vez ya eché menos azúcar y pude disfrutar de un té muy agradable donde la fresa es la principal protagonista, aunque el sabor intenso del té negro se deja sentir de fondo. En el envase vienen 25 bolsitas individuales y el precio es de 2,40 euros.

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Me tocaba reponer las pastillas de arándano que utilizo para prevenir las cistitis, así que me decanté por la marca que ya había usado anteriormente ya que me va muy bien. Desde que las uso tengo las infecciones de orina mucho más controladas y ya no las cojo, por lo que cumplen con creces su cometido. Estas cápsulas son de la marca “Nature´s Way”, el envase trae 120 cápsulas y el precio es de 9,54 euros.

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Con el pedido podía conseguir gratis algunas cosillas, así que lo que me traje fue, por un lado, las mascarillas de colágeno de la marca Nu-Pore, que todavía no he estrenado, pero que les tengo muchas ganas sobretodo después de leer la maravillosa review que les hizo Bea, del blog “Miss Potingues”, podéis pinchar aquí; y dejar que os tiente a vosotras también .

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Y por último, un labial de Sierra Bees, que podía añadir gratis al pedido, así que como ya habia pedido anteriormente el de miel, me decanté por el de coco. Como regalito, unos post-it, la verdad es que se echa en falta alguna muestra de algo interesante.

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Respecto al pedido en si, me tardó dos semanas y media en llegar, pero llegó en perfecto estado y sin parar en aduanas. El importe total fue de 24,45 dolares, es decir, sobre 18 euros, por lo que por seguridad y para evitar las aduanas os recomendaría que no hicierais pedidos que sobrepasen en exceso los 20 euros. Por cierto, si queréis ahorraros 10 dolares en vuestro primer pedido, os dejo mi código de Iherb: WWP324. Sólo tenéis que introducirlo al ir a pagar y os descuentan 10 dolares si vuestra compra supera los 40 dolares, o 5 dolares si no los supera.

Y estoy es todo por ahora, ¿que os parecen mis compras en Iherb?

Un beso


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Mi primer pedido a Iherb

Hola a tod@s!

Hace poquito llegó mi primer pedido a Iherb, así que súper emocionada por la cantidad de cositas chulis que vinieron decidí hacer una entrada con vídeo para enseñaros todo, así que vamos a verlo!

Lo que más necesitaba y que descubrí gracias a Iris del blog ”Volver a sentirte to wapa” fueron las cápsulas de arándano, que se utilizan para prevenir las infecciones de orina. Yo soy muy propensa a las cistitis, así que mi médico me recomendó utilizarlas, el problema es que aquí cuestan el doble que en Iherb, así que gracias a Iris vi la luz y me hice con ellas. En la web de Iherb las podéis comprar por un precio es de 13,22 dólares (9,97 euros).

Otro asunto que compré, aunque esta vez por error, fue esta salsa de bacon, que resultó ser mas que salsa propiamente dicha un aliño para ensalada. Aún así tiene un sabor bastante agradable, así que aunque no lo use para hamburguesas la aprovecharé para dar un toque distinto a las ensaladas. El precio es de 3,76 dólares.

pastillas arandano y salsa bacon (FILEminimizer)

El aceite puro de coco fue otro artículo que metí sin dudar en la cesta. Lo utilizo para hacer jabones, ya que este aceite es el que les ayuda a hacer espuma y, además, lo utilizo a modo de mascarilla prelavado, ya que este aceite es el que mejor penetra en la fibra capilar para repararla. El precio es de 3,62 dólares los 198 gramos.

aceite coco (FILEminimizer)

Uno de mis vicios son los tés y hace tiempo que buscaba un te negro chai parecido al que suelo tomar en una cafetería de A Coruña (el del café Vecchio). En Iherb encontre uno que se parece al que suelo tomar en un 98%, me ha encantado su intensidad y su aroma, así que pasa a ser uno de mis tés favoritos, el precio es de 7,91 dólares. Además, también me traje la bolita por sólo un dólar. En la foto también podéis ver el lip balm de Sierra Bees que pedí de regalo y que debéis añadir vosotras mismas al carrito desde el apartado de “muestras gratis” (en la parte de arriba de la web).

te chai (FILEminimizer)

Por último, voy a enseñaros la máscara de pestañas con la que pretendo reemplazar la Iconic Overcurl de Dior. Se trata de la máscara de pestañas “Jumbo Lash” de Physician’s Formula, con ingredientes de origen 100% natural y que promete aportar un volumen dramático a las pestañas por el módico precio de 9,55 dólares.

Y a su lado los regalitos: un espejo redondo de bolso con el nombre de la tienda y una cápsula de suplemento alimenticio de aceite de salmón noruego (suena tan mal que no creo que la pruebe XD)

physician formula (FILEminimizer)

El pedido tardó sobre 15 días en llegar y yo elegí la opción de envio por DHL sin certificar, que me salió por 4 dolares con el añadido de que es más improbable que lo pillen en aduanas y nos hagan pagar por el IVA (21% del total del pedido y los gastos de envío) y la tramitación (sobre 15 euros). Por lo tanto, os aconsejo hacer pedidos pequeños, de poco peso y poco importe, para evitarnos el problema de las aduanas.

Por cierto, si queréis ahorraros 10 dolares en vuestro primer pedido, os dejo mi código de Iherb: WWP324. Sólo tenéis que introducirlo al ir a pagar y os descuentan 10 dolares si vuestra compra supera los 40 dolares, o 5 dolares si no los supera.

Y este ha sido mi primer pedido, sinceramente me he quedado con ganas de hacer otro, así que me imagino que en no demasiado veréis otra entrada similar a esta con más cosillas interesantes sacadas de esta web.

Y vosotr@s, ¿habéis pedido a Iherb? ¿Cuales son vuestros productos fetiche de la web? ¿Cuales me recomendáis?

Un beso

PD: Estoy de Sorteo!!! Un precioso collar de estilo étnico de la marca Coosy, pincha aquí para enterarte de como conseguirlo. Y cinco entradas dobles al Cibelespacio de MBFW Madrid, anótate aquí!

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